A primer hora del matí he baixat en Julio a la piscina d'Amposta per fer una mica de natació que tambè estava una mica oblidada , han caigut 2100 metrets. Pocs, però ben fets i en una sensació bastant bona després de tant de temps sense nedar, com en tot, la constància és vital ,intentaré tenir-ne una mica tot i que fa bastanta mandra el tema nadar i a més tenir que agarrar el cotxe per baixar a Amposta però: Quien dijo que esto era fàcil????
Per la tarda tenia programada una sortideta de run en Heri que s'ha anulat per la pluja i que hem suplit fent uns "levantamientos de codo" al Alex fent unes birretes i es que no hi ha mal que bé no vingui. Dema més i millor , esperem....
Per la tarda tenia programada una sortideta de run en Heri que s'ha anulat per la pluja i que hem suplit fent uns "levantamientos de codo" al Alex fent unes birretes i es que no hi ha mal que bé no vingui. Dema més i millor , esperem....
0 comments:
Post a Comment